Préparation précuite à base de riz thaï et d’autres céréales
Ingrédients : Riz thaï Hom Mali complet étuvé* origine Thaïlande 65%, bléd'épeautreSpelta perlé étuvé * 20%, riz thaï rouge complet étuvé* origine Thaïlande 10%, orge perlé étuvé* Italie 5%
Un mélange biologique riche en phosphore et en magnésium. Idéal pour la préparation d'un buddha bowl riche en protéines.
Cuisson 15 minutes. Après ouverture, conserver au réfrigérateur.
Ingrédients : orge perlé, boulgour de pois chiches, lentilles jaunes et sarrasin. Riche en protéines, phosphore et fibres. Source de fer, magnésium et zinc. Prêt en 10 minutes.
Depuis 2018, les petits fermiers de la coopérative de Lahore, au Pendjab, cultivent le riz autrement. Ils ont réussi à réduire l'apport en eau dans leurs rizières. Grâce à une nouvelle technique de travail des sols, ils puisent moins d'eau dans les nappes phréatiques. Et ils récolent plus de riz ! C'est la première étape d'une méthode de culture plus sobre menée au Pakistan.
Compter environ 60 g de riz par personne. Dans une casserole faites fondre des oignons dans de l'huile, ajouter le riz et faites dorer pendant 1 min Couvrir avec du bouillon au fur et à mesure. La cuisson dure 17 min. Rajouter du bouillon autant que nécessaire. Profiter de la saveur et de la texture du riz spécial risotto à travers de nombreuses recettes : risotto au poulet, aux champignons, au parmesan, à la tomate… A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Ingrédient : 100% riz de Camargue IGP (Indication Géographique Protégée) long demi complet biologique de qualité supérieure.
Dans cette rizerie familiale, située au cœur du parc naturel régional de Camargue, tous les gestes sont en harmonie avec la nature : respect des saisons, alternance des cultures, gestion économe de l’eau... Rien ne se perd : la paille de riz est même recyclée en litières pour animaux !
C'est une des céréales les plus anciennes consommées par l'homme, depuis le 8ème siècle en Mésopotamie. Il se cuisine en grains entiers et s'utilise comme du riz ou de l'épeautre, en salade, verrine ou accompagnement.
Producteur artisan de qualité reconnu par le collège culinaire de France.
A manger salé ou sucré. Faire chauffer une poêle avec un filet d'huile, un fond de grains de maïs et un couvercle sur feu fort. lorsque les grains commencent à éclater, baisser le feu. Lorsque les grains ont éclaté, rajouter du parmesan râpé ou du caramel par exemple.
Source précieuse de protéines et il contient tous les acides aminés essentiels à l'homme. La teneur en lysine, que l'on retrouve habituellement dans la viande, est remarquable. De plus, le quinoa est une source de fibres et contient de précieux minéraux, acides gras et vitamines.
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